Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
dona_79

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 46 lat
Miejscowość Polkowice
Wzrost 167 cm
Masa ciała 76.20 kg
Cel 65.00 kg
BMI 27.32
Stan cywilny
Wykształcenie Średnie
Aktywność zawodowa Gospodyni domowa
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Żona i podwójna mama... Lubię słuchać muzyki, kocham zdjęcia zachodów słońca i uwielbiam jak każdy marzyć ;-) Mam już dość duże dzieci, więc czas najwyższy zająć się za sobą i zrzucić zbędne kg...

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Próby podjęte do tej pory odnośnie odchudzania, to: -ograniczanie spożywanych posiłków -tabletki, herbatki -trochę ćwiczeń -dietetyk Wszędzie były jakieś efekty, jednak brak silnej woli przegrywał ze słabościami. Potem był powrót do wagi sprzed odchudzania + dodatkowe kg :-(

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.