Informacje podstawowe
Płeć | Kobieta |
Wiek | 33 lat |
Miejscowość | Jawor |
Wzrost | 164 cm |
Masa ciała | 57.70 kg |
Cel | 53.00 kg |
BMI | 21.45 |
Stan cywilny | |
Wykształcenie | Powiem później |
Aktywność zawodowa | Powiem później |
Dzieci | Powiem później |
Opis użytkownika
Schudnę !!
Co mnie skłoniło do odchudzania? Na pewno chcę pozbyć się cellulitu!! Poza tym chcę poprawić swoją kondycję i mieć ZAJEBISTE POŚLADKI !! :-D
Dzięki temu pamiętnikowi chcę zacząć kontrolować to co jem, ile jem. Chcę żeby był moją motywacją. :-)
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
Moja praca polega na siedzeniu przy biurku, także nie pomaga mi w osiągnięciu celu. Trochę ćwiczę, tzn. odejdę od biurka na 2h i wybieram intensywne ćwiczenia ale minus jest taki, że dużo jem, zwłaszcza owooooooców bez których nie wyobrażam sobie dnia. Podjadam też wieczorami (ponieważ pracuje do późna i głód nie daje skupić się na obowiązkach).