Zaloguj Kup dietę

Zamknij podgląd

Przykładowy dzienny jadłospis dla: Kobiety, 28 lat, masa początkowa: 70 kg, cel: 54 kg, poziom aktywności fizycznej: niski

Przykładowy jadłospis

Tak nasz jadłospis prezentuje się w wersji na smartfony:

Przykładowy jadłospis

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.