Vitalia.pl – diety odchudzające i fitness online!

Zaloguj Kup dietę

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta dla Par

Dieta o Niskim IG

Dieta o Niskim IG

Dieta wegańska

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta DASH

Dieta Hashimoto

Dieta Hashimoto

- 5kg do maja 2025

Uczestnicy: 24

Dołącz
- 5kg do końca sierpnia

Uczestnicy: 14

Dołącz
- 3 kg do końca maja

Uczestnicy: 1

Dołącz

Zdjęcie wyzwania Czas na zmiany

Uczestników 35
Cel -15 kg
Trwa 379 dni (53 tygodnie i 8 dni)
Start 19 paź 2018, 08:00
Koniec 1 lis 2019, 07:00

Czas na powrót do starego, zadbanego życia. Zero słodyczy, niezdrowego jedzenia, słodkich napojów. Zaczynamy patrzeć na to co jemy i pijemy, a do tego ćwiczymy w miarę swoich możliwości. Znajdźcie sobie jakiś swój motywator do działania, mnie zmotywowały zdjęcia z przed 3 lat, muszę wyglądać tak jak w tedy, a może nawet uda się lepiej :) Powodzenia wszystkim w odszukaniu starej, nowej siebie :*

Fitgrubaska2018

Fitgrubaska2018
19 października 2018, 09:18

Zaczynamy

-10kg w 2025 roku

Uczestnicy: 40

Dołącz
Zdążę do lata 2021

Zakończone 1 cze 2021, 17:00

Uczestnicy: 79

Zobacz wynik
-6kg w 2024

Zakończone 31 gru 2024, 19:00

Uczestnicy: 68

Zobacz wynik

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.