Dieta Smacznie Dopasowana 5w1
Dieta dla Par
Dieta o Niskim IG
Dieta wegańska
Dieta na niedoczynność tarczycy
Dieta DASH
Dieta Hashimoto
Uczestnicy: 1
Uczestnicy: 17
Dziś tylko brzuch... zrobiłam też trening z Vitalii no i w sumie wyszło 40 min :) ale mel b tylko 10 :)
Ja przewaznie robie trening calego ciala plus cos jeszcze. Zalezy jak mi dziecko pozwoli ;)
Ja dziś zrobiłam brzuch i pośladki a Wy?
Uczestnicy: 207
Uczestnicy: 65
Uczestnicy: 26
Więcej
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone. Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
kbuziaczek
21 czerwca 2017, 08:29Dziś tylko brzuch... zrobiłam też trening z Vitalii no i w sumie wyszło 40 min :) ale mel b tylko 10 :)
Edith2017
18 czerwca 2017, 16:55Ja przewaznie robie trening calego ciala plus cos jeszcze. Zalezy jak mi dziecko pozwoli ;)
kbuziaczek
16 czerwca 2017, 21:33Ja dziś zrobiłam brzuch i pośladki a Wy?