Vitalia.pl – diety odchudzające i fitness online!

Zaloguj Kup dietę

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta dla Par

Dieta o Niskim IG

Dieta o Niskim IG

Dieta wegańska

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta DASH

Dieta Hashimoto

Dieta Hashimoto

- 5kg do końca sierpnia

Uczestnicy: 14

Dołącz
- 3 kg do końca maja

Uczestnicy: 1

Dołącz
- 5kg do maja 2025

Uczestnicy: 24

Dołącz

Zdjęcie wyzwania - 40 kg do lata 2015

Uczestników 6
Cel -40 kg
Trwa 121 dni (3 miesiące i 31 dni)
Start 3 wrz 2014, 21:00
Koniec 1 sty 2015, 20:00

Naszym celem jest zrzucenie 40 kg w ciągu 10 miesięcy. Wyzwanie przewiduje utratę ok 1 kg tygodniowo, więc jest to najbardziej optymalne tempo w odchudzaniu :)

Pomiary wagowe raz w tygodniu (środa)

Zapraszam!

3bf40d657c44bb04d0a5eaf5a47ba796

Grrrubaska87
24 października 2014, 11:27

Zainteresowana - nowa - nie bardzo wiem o co kaman :D w sensie na stronie a nie w wyzwaniu :D pozdrawiam i duuuuużo cierpliwości :)

- 50 kg Totalna Metamorfoza w 365 dni!

Zakończone 23 wrz 2015, 15:00

Uczestnicy: 35

Zobacz wynik
Dwie cyfry na wadze w 60 dni!

Zakończone 18 wrz 2014, 20:00

Uczestnicy: 3

Zobacz wynik

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.