Vitalia.pl – diety odchudzające i fitness online!

Zaloguj Kup dietę

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta dla Par

Dieta o Niskim IG

Dieta o Niskim IG

Dieta wegańska

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta DASH

Dieta Hashimoto

Dieta Hashimoto

- 3 kg do końca maja

Uczestnicy: 1

Dołącz
- 5kg do końca sierpnia

Uczestnicy: 14

Dołącz
- 5kg do maja 2025

Uczestnicy: 24

Dołącz

Zdjęcie wyzwania 100 gram dziennie - codziennie :) 30 tyg

Uczestników 9
Cel -21 kg
Trwa 210 dni (6 miesięcy i 30 dni)
Start 4 sty 2016, 16:00
Koniec 31 lip 2016, 17:00

Celem zadania jest "dopiąć swego" dosłownie i w przenośni ;-). Chudniemy tylko 100 gram dziennie, tylko 0.7 kg tygodniowo, po 30 tyg. mamy 21 kg mniej ;-). Spróbujmy, tym razem - razem damy radę ;-). Oczywiście to tylko szacunkowo 100 gram dziennie :) - liczy się efekt końcowy :) - 21 kg :).

Odchudzanie

Asienka235

Maya27kc
4 stycznia 2016, 22:27

Jak dodaje się pomiary?
- Asienka235
  7 stycznia 2016, 11:43
  
  Pomiar początkowy można było wpisać po godz 16 4.01 a każdy następny pomiar będzie dostępny dopiero od następnego poniedziałku czyli po 11.01 itd co 7 dni.

30 MIN DZIENNIE ĆWICZEŃ PRZEZ 30 TYGODNI

Zakończone 9 mar 2017, 18:00

Uczestnicy: 16

Zobacz wynik
30-to tygodniowy detoks kilogramowy

Zakończone 8 lis 2015, 11:00

Uczestnicy: 14

Zobacz wynik
10 min z Mel B co 2 dzień w listopadzie

Zakończone 30 lis 2016, 12:00

Uczestnicy: 13

Zobacz wynik

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.