© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ile kcal spalisz w danym wysiłku fizycznym(nie biegowym)
*Wymagane do uzupełnienia
Tutaj obliczysz ile energii wydatkujesz podczas wykonywania zarówno codziennych, prostych czynności, jak i przy bardziej energochłonnych zajęciach.