- Dołączył: 2013-04-16
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 28
13 sierpnia 2013, 13:00
Masa produktu jest najbardziej obiektywną miarą. Natomiast ilość, czy wielkość szczególnie w przypadku warzyw i owoców nie zawsze jest do końca porównywalna np. jedno jabłko może ważyć 100 g, a inne 200 g.
Jeżeli ma Pani możliwości ważenia wszystkich produktów to bardzo dobrze. Jednak kaloryczność warzyw i owoców jest na tyle niska, że takie "odchylenia" nie wpływają znacząco na efektywność diety.
